Stop trying to be "Perfect"

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【ニキビと戦った6年間】スクワランオイルで乾燥肌ニキビとおさらば!

前回は、私が愛用しニキビ肌の改善の土台となった、基礎化粧品についてシェアしました。 stoptryingtobeperfect.com 他のポイント化粧品を使っても、土台となる肌の調子も良くないと効いてくれないと思っています。荒地に花は咲かないけど、綺麗な土と水、太…

【ニキビと戦った6年間】セラミド配合の基礎化粧品「菊正宗」との出会い

前回は悩んでいる間に使ってきた化粧品の歴史をシェアしました。 stoptryingtobeperfect.com ひたすら「ニキビに良い」と言われているものは、片っ端から試したんじゃないかというくらい取っ替え引っ換えしては、自分の肌をいじめ倒してしまっていました。 …

【ニキビと戦った6年間】 私には合わなかったニキビケアアイテム

前回は、どうしてニキビが出来てしまうのか、どういうことを心がけるといいのかなど、根本的なお勉強をしてみました。 stoptryingtobeperfect.com 結論からして、メンタル面だったり日々の生活の質が関係してたりするわけです。若いから、思春期だからという…

【ニキビと戦った6年間】敵を知り、己を知る。ニキビのタイプとできる原因・対策方法を知ろう!

前回は簡単ながらも、私のニキビの歴史を記事にしました。 なぜこんなひどくなっていってしまったのか…元々はとっても綺麗な肌だったのに… stoptryingtobeperfect.com っというわけで今回は、どうしてニキビや吹き出物ができてしまうのか、そこからどう対策…

【ニキビと戦った6年間】中学生から社会人まで…夜勤や不規則な生活がもたらす肌トラブル

皆さんはニキビや肌荒れに悩んでいますか? 実は、私はニキビという悪魔と6年近く戦っていたことがあります。 中学生の頃に初めてニキビができ始めましたが、1個や2個できてはすぐに消えるって感じで、そこまで悩まなかったものの、ある時から顔中にできて深…

【顎変形症】3.2cmまで開くようになりました!【プレート除去】

前回は、開口レベルがあまり良くありませんでした。 stoptryingtobeperfect.com 記憶が曖昧 3ヶ月経っても特に変わりなし おっちょこちょい? お寿司 Bランチ 猛暑 後遺症 記憶が曖昧 スケジュール帳を見て「あっ今週じゃん」なんてくらいのレベルで、すっか…

もし1ヶ月に2回も2万円以上を医療費に払っていたら?

今勤めている会社の保険組合さんからある書類が届いて、そこで初めて知った制度について皆さんにもシェアしたいと思います。 その制度が「合算高額医療費」というもの!聞いたことありますか? 今まで顎変形症の手術などの関係で、いろいろな医療制度につい…

【顎変形症】顔のマッサージ方法とグッズ紹介!【術後】

コメントなどを最近いただけるようになって、そこで皆さんが抱えている不安や問題の中に、顔の非対称や鼻の変形、麻痺などが挙げられることが、非常に多いことに気がつきました。 入院中のレポートやリハビリなどの記事でも、マッサージ方法について軽く触れ…

【顎変形症】プレート除去手術の時に持って行くといいかも!入院時の持ち物集!

前回の入院の時には、日に日に荷物が増えて行って、行く時には2袋ぐらいだった荷物が、帰る頃には4袋になるくらいになっていました… stoptryingtobeperfect.com 前回のことを踏まえて、私は極力帰る頃にはむしろ減らして行くくらいのイメージで、最小限に抑…

【顎変形症】本手術とプレート除去手術のそれぞれの違いについて【入院】

私は、顎変形症の手術を2016年9月に行い約1年後の2017年10月に、プレート除去手術を行いました。プレート除去手術を行ってから、もう少しで半年になろうとしていますが、同じような顎変形症で手術待ちだったり、除去手術を残すだけだったりしている最中の人…

【顎変形症】プレート除去手術から久しぶりの矯正歯科通院【保定期間】

前回はブラケットを除去してから1ヶ月後の通院のお話でした。 stoptryingtobeperfect.com 今回は、7ヶ月ぶりの通院です。その間に、プレート除去の手術を行なっています。 stoptryingtobeperfect.com だいぶ前過ぎて、前回のこと全然覚えてないですけど() …

【顎変形症】マウスピース(リテーナー)との生活【保定期間】

リテーナー生活も慣れてきたので、ここら辺で洗浄方法などをご紹介します。矯正器具を取ってからは、保定期間に入りワイヤーを歯の裏に装着しているものの、やっぱり元の歯並びが悪ければ悪いほど、筋肉が以前の歯並びに戻ろうとしてしまいます。 そのため、…

【顎変形症】矯正器具を取ってからの半年を振り返る【保定期間】

このブログを見てくださってる人ならご存知かと思いますが、私は2017年7月に約2年強やっていた歯列矯正のブラケットを除去しました。それから約半年経った今、器具を取ってからの感想を書きたいなと思います! stoptryingtobeperfect.com 歯列矯正をしなくて…

唇がピリピリ?花粉症と果物の関係に隠された驚きの事実とは

花粉症に悩む皆さん、こんにちは。 安心してください。 私も花粉症の一人であり、やや重度の症状を抱えています。アレルギー持ちの身として、自分の体調管理には常に気を配っています。 最近、自分のアレルギーについて調べているうちに、花粉症と食べ物の関…

【顎変形症】耳鼻科通院から後遺症のその後【術後】

去年の7月頃まで、術後の後遺症である耳鼻科通院のレポートを書いていました。 そこでは、大学病院での待ち地獄を抜け出して、近くの病院へと移動し薬もジェネリックへ変わり、薬代や交通費、時間に優しくなったことをお伝えしていました。 stoptryingtobepe…

【顎変形症】打倒!軍艦巻き!開口レベルを上げたい!【プレート除去】

前回は、開いてしまった傷口は治っていたものの、開口が手術前よりも悪くなっている状況でした。 stoptryingtobeperfect.com 今年で大学病院へ通院するのも、4年目ということになりますね…でも振り返れば地獄のような日々が合ったものの、あっという間な4年…

【顎変形症】開口具合が手術前より悪くなってしまいました。【プレート除去】

前回で終わるはずだった通院も、右頬の傷口のせいで通院が長引いています。 stoptryingtobeperfect.com 1ヶ月ぶりの通院。今回で、長期観察に変わるかなと思っていたんですけど、もう少し短いスパンで通院する羽目になりそうです。 眠たい やっぱり開きにく…

【顎変形症】傷口が開いてしまった右頬の治りが悪い!【プレート除去】

前回は、抜糸が痛すぎたお話をしました。 stoptryingtobeperfect.com それから2回目の通院を先月の末に行ってきたわけですが、本来なら1回目の通院で終わるんでしょうけど、右の傷口が開いてしまったために再度通院です。 しかも、本来なら1回目の通院の後の…

【顎変形症】今回の抜糸は痛すぎてもう少しで先生を殴る所でした【プレート除去】

前回は、退院して1日目の状況と除去したプレートをお見せしました。 stoptryingtobeperfect.com ちなみに2週間のお休みが開けて、先日から職場復帰しました! 疲れやすいのはまだ若干あるし、目が疲れるけど以前と同様にお仕事ができています。 最近、理不尽…

【顎変形症】術後レポート:5日目【プレート除去】

前回は、あっという間の入院生活が終わり退院しました。 stoptryingtobeperfect.com 今回でプレート除去手術の入院レポートは、これにて終わりになります。 後は通院の際のレポートや、持ち物や前回と今回の入院の違い、腫れなどについて別の記事にてシェア…

【顎変形症】術後レポート:4日目【プレート除去】

前回は、クチュクチュした拍子に傷口が開いてしまいました。 stoptryingtobeperfect.com 術後4日目(入院6日目) 錠剤の抗生物質 勝手に再会した気分 アレルギーはどこへ 呪怨?? お世話になりました 黒砂糖まんじゅう 病院のトイレットペーパーは固め 術後…

【顎変形症】術後レポート:3日目【プレート除去】

前回は、夜の歯磨きの時に激痛が走る事件がありました。 stoptryingtobeperfect.com 術後3日目(入院5日目) 仙台名物「笹かま」 傷口パッカーン 点滴生活終了 両親揃ってお見舞い テレビカード お風呂は入りたい、猫に会いたい 術後3日目(入院5日目) 仙台…

【顎変形症】術後レポート:1日目〜2日目【プレート除去】

前回は、プレート除去の手術を受けました。 stoptryingtobeperfect.com 術後1日目(入院3日目) 採血は最後まで油断ならない しょっぱなから教授の総回診 手術した次の日からはしんどい 母親の携帯は携帯できない携帯 夜の診察はございません 術後2日目(入院4…

【顎変形症】手術当日レポート【プレート除去】

前回は、入院初日でいろんな手続きなどをしました。 stoptryingtobeperfect.com 入院2日目〜手術当日〜 手術時間になるまで怠ける いざ行かん、手術室へ 秒で夢の中 無事に覚醒 1年前の吐き気再び 吐き気止めの効果はテキメン 入院2日目〜手術当日〜 手術時…

【顎変形症】手術前レポート:1日目【プレート除去】

手術から1週間以上。 日に日に顔の腫れが落ち着いてきたもののほっぺに綿でも入れてるでしょ?っていうような顔です。 stoptryingtobeperfect.com 前回の記事の通りに短い入院ではありましたが、1年前の入院同様にメモメモしていたので、皆さんに状況をシェ…

【顎変形症】再び入院していました。。【プレート除去】

前回の記事で少し言っておりましたが、更新しない間にプレート除去の入院と手術をしっかり受けておりました。 もうすでに退院して今は家で療養中です! ちなみに今日で手術を行ってから1週間が経ちます! 入院していた期間は5日程度で、点滴での抗生物質の投…

【顎変形症】手術から1年後!どう変わった?【術後】

以前に、術後の細かくカテゴリを分けた2ヶ月分の経過報告と、それから約4ヶ月の経過報告を行なっていました。 stoptryingtobeperfect.com そして、現在。術後から約1年が経過したので、1年の経過報告を行いたいと思います! 正直、この記事を書くのは1年を少…

【顎変形症】手術前検査【プレート除去】

前回は、経過観察の通院とともに、プレート除去を受ける手術日を決めました。 stoptryingtobeperfect.com 今回は、9月に入って手術予定日から1ヶ月前となったので、大学病院へ行って通院と併せて入院前の検査を行って来たので、シェアしたいと思います! 検…

【顎変形症】ブラケット除去から1ヶ月!歯並び問題なし!【保定期間】

前回の通院でブラケットを外して保定期間へと突入しました。 stoptryingtobeperfect.com キイテナイヨ… 保定期間に入ってから1ヶ月 治療費と次回の通院 キイテナイヨ… この日の矯正歯科の予約は17時半と遅めだったので、街中に出るのに通行費が結構かかるの…

「サマソニ」は初心者にも優しい夏フェスだった!一生に一度ある?大物海外アーティストの生ライブ!

EDC JAPANでおひとり様フェスをマスターした私は、「Summer Sonic 2017」に遊びに行ってきました!今回もしっかり一人です! 今回のサマソニのお目当ては、ブラックアイドピースとカルヴィンハリスです! ラインナップ 夜行バスで準備万端 静かなDJブース? …

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