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術後矯正:調整5回目

歯列矯正(顎変形症)

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昨日、5回目となる術後矯正に行ってきました❗️4回目の調整後の1ヶ月間は特に問題もなく、いつも通りの矯正生活で終わりました。前回はブラックトライアングルを少なくするために隙間の大きい前歯の間を両側削る作業をしてもらいましたが、やったその日の夜にはかなり隙間が埋まっていて、1ヶ月も経つとかなり小さくなっていました😇

ブラックトライアングルの経過

先生に1ヶ月の歯の動きを見てもらい、次の調整を確認してもらっている時に、だいぶブラックトライアングルの隙間が埋まっていると言われました。確かに鏡で見てみると目立たないくらいに小さくなっていて、1回で終わりにしようと提案されました。私的にはもう少し頑張って欲しい気もあったんだけど、歯を削るわけだしこれ以上やると染みたり弊害が生まれる可能性があったので、ここで終わりにしました。

でも、5mmくらい開いていた隙間が今では2mmくらいになっていて、かなり気にならないくらいになってました❗️すごいね、人間ってやっぱり🤔もし今後気になるのであれば、どこかの歯科でレジン処理してもらえばいいやっていう軽い気持ちで、1回の施術で終わりにすることに納得しました。

そのあとは、いつも通りワイヤーを抜いてもらって、クリーニングです。病院に来る前に、いつも以上に念入りに歯ブラシをしたので、少ない時間でクリーニングが終わり痛みも少なく済みました🙋

久しぶりの鈍痛につらみ

ここ最近は、ワイヤーを入れ替えてからゴムで固定をしてたんだけど、今回はワイヤーで固定することに。まず、入れ替えるワイヤーを先生が作ってる間、いつもだったら椅子は起き上がってて座って待ってる状況が多いのに、なぜか今日は寝たまま。そのまま仰向けの状態で待っていたら急な睡魔に襲われて、超絶眠くてやばかった…😵😴柔らかいリクライニングチェアに心地よい洋楽、青空が見える窓。。これは眠くならないわけがないっていう。そんなこともつゆ知らず、先生は黙々と頑張ってワイヤーを作ってました。

それから、出来上がって助手の先生にお願いし、助手の先生がワイヤーの入れ替え作業に。いつもはこのワイヤーの入れ替えでなかなかブラケットに入らなくて大変な思いをするんだけど、今回はすんなり行ってもしかして今回はワイヤー細いのかな❓とか思って余裕をかましていたら、落とし穴が…😩

個人的にはワイヤーで固定される方より、ゴムで固定される方が威力が強くて痛みがあるんで、ワイヤーと知った時にはあんまり痛くない日だと思ってました。けど、なんか締める力が強めでだんだん歯にじんわりと負荷がかかってるのを感じ…。全てのワイヤーを固定し終わった後に、両方の糸切り歯にゴムをかけるって言い出しましてね😵

3mmくらいの小ささのゴムが連なってるので、3箇所くらい引っ掛けていきまして。穴の小ささを確認した時に、ブラケットにこれをはめると考えたら一瞬にして痛いことを悟りました😭案の定、引っ掛けてる時にも痛かったし今もなお痛いです。久しぶりにずっと痛くてご飯もほぼ噛まずに食べてます。痛くて力が入らん😑3日くらいはこの状態ですな。つらたん🙄ゴムの威力半端な❗️

治療費とゴムかけ

前回までのゴムかけは、右の奥歯上下4箇所を1日中行う形に変更されて、極力長い時間はゴムかけをしていました。今回は、それを寝るときだけに変更されました❗️奥歯の4箇所のゴムかけは地味に顎に負担があって、長い時間ゴムかけしているとご飯を食べる時に外した際に、大きな口を開けると痛みを伴ってたんですよね。だけど、夜だけになったことで、きっとこれも改善されるんじゃないかなって思います。

今回の治療費は保険適用で、3,900円でした。

さて、私が予想するに後1,2回くらいでブラケットを外すことになると思うんですけど、後どれくらいで記念すべき時を迎えるんでしょう❗️楽しみですねー夏にはないと思うと想像できない❗️いっぱいご飯食べて、いっぱい笑って、いっぱい写真撮っちゃうんだから😂💓👍

 

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Thank for Comments! (2017/02/10)

Comments

記事を更新していない間に、コメントをいただいていたのでそちらの返信をさせていただきます❗️アクセス数は順調に伸びているものの、コメントは今も少なくて本当に生身の存在する人間がこのサイトに遊びに来てくれているのか、ちょっと不安になったり🙄まぁ自己満ブログなので、気にせず書いていきますけどね❗️

itsmimi87.hatenablog.com

こちらの記事でコメントをいただきました💓ありがとうございます🙇‍♀️

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そう、やりたい時にはやりたいんだけど、他のことに目がいって後回しになりがちだったりね。。ついYouTubeみちゃったり携帯いじちゃったり。会社の子に、どうしたらいいかを伝えたら、やりたいことの内容の量から、何やら私は後3人必要なようですw😂24時間じゃ足りないみたい😑

卒業旅行はみんなで行くのかな❓ってそうだよねwもう行ったのかな❓行ったんだったら、ぜひ感想を教えてください😜ちなみに、食べておきな❗️は特にないかな〜ご当地のものしか基本ないし、沖縄の友達も認めてるんだけどあんまり沖縄ってご飯美味しくないのよね。。これをしておきな❗️は、もちろんマリンスポーツだね🏝😎海がとっても綺麗だし、遊ぶのはやっぱり海で思いっきり遊んで欲しいかな👍あと、美ら海水族館にはぜひ行って来てください🐳

そして、お卒業おめでとうございます🎊👏きっとこれから社会に出て、たくさんの辛いことにぶつかります。自分が思ってる理想には程遠い状況に陥ったりします。社畜になりたくなくても「NO」とは言えない状況になっていたりして、仕方なく頑張らないといけない時もあります。大人って小さい頃に描いていたものには程遠くて、楽しみもたくさんあるけど、飲み込んででも頑張らないといけない場面がたくさんです。

でも、人生長いから。長い人生のうちの通過点でしかないです。本当にしんどくなったら別の道に寄り道するのも悪くないと思います。自分には程よく甘くさ。たとえ逃げても、なん年後かにはこんなこともあったなとか、あの会社は最悪だったよって笑いのネタになるから、凝り固まらずに臨機応変に社会人を楽しんで欲しいなって思います。いつでも相談乗るよ❗️人間関係に恵まれることを祈ってます🙏(これが社会で一番大事)

 

余談:ちなみに一昨日500回以上のアクセスをもらったとお知らせしましたが、次の日も500回以上を記録して、後1回で今年の目標クリアできそうです🙌💓

 

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マシュマロさんがアクセント。おすすめホットチョコ

Food

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絶賛、真冬な日本でみなさんはこの時期に飲む飲み物って何ですか❓紅茶とかホットミルク、ホットレモンにココアやコーンポタージュと、冬だから楽しめるホットドリンクは沢山ありますよね❗️❄️⛄️

どれも好きなんですけど、ココアは正直昔から苦手なんですよね😩なんだろう、甘すぎるというか、独特のあの味が好きじゃなくて、美味しそうに見えるのに好きじゃなくて。友達が作ってくれるココアはとっても美味しくて好きなんですけどね❗️かなりの量のココアと粉ミルクと、ちょっとのコーヒーを入れた特製のココアを飲んだ時はとっても美味しかったです。でもやっぱり甘すぎて結局残すっていうww😂

でもね、1年くらい前に出会ったの、いくらでも飲める最高なココアと❗️😍💓これはココアが好きな人も私みたいにココアが苦手な人にもオススメしたいって思ったから、みんなにシェアしたいと思います❗️

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コストコに行く人は知ってるココアだと思うんだけど、「スイスミス」のホットチョコレート❗️with マシュマロね😋うちのマミーがこのスイスミスのいろんな種類の飲み物を飲ませてもらって、一番美味しかったからってホットチョコをコストコ行く友達に買ってきてもらったのがきっかけ。

海外のだからもちろん濃いめで、他のはその証拠に甘すぎて飲めないってなったんだけど、ホットチョコだけは確かに甘いけど、ココアの変な甘さじゃなくてチョコレートの甘さに近くて、マシュマロが優しい甘さにしてくれてるの。それに甘い割に後味がさっぱりしているから、いくらでも飲めちゃう。

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コップに入れるとこんな感じ。結構多めの粉(わかりづらい)だけど、これが1人分。小分けになってるから、わざわざ便に入れ替えたりスプーンで量を測ったりすることもないから便利。持ち運びもできるしね❗️この小さな白いのがマシュマロさん😍

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お湯を入れて小さなマシュマロさんが溶けるまで混ぜる。これだけ簡単にいつでも美味しいホットチョコが飲めるんです😋💓👍

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朝の目覚めにいっぱい飲むと元気になるし、寒い時に飲むととっても温まる❗️私は日勤の時、会社に2包持って行って大きなマグカップで2包分一気に作って飲んでました。朝の朝食を取らない自分にとっては、朝飲むと休憩まで空腹と戦うことなく集中してお仕事できるから、いいんだよね。多分チョコの甘みが頭を起こしてくれるのかな🤔💭

イオンとか海外の食料品を売ってるところで、10袋入りとかで売ってるから少しきになる人は買ってみるのもアリかと❗️10袋だったら無駄にならないしね❗️もしお口にあって沢山飲みたいってなったら60袋入りで買ったほうがお得だしいちいち買う面倒もなくなるよね❗️一番安いのは多分コストコで買うことだけど、会員にならないといけないし、周りにコストコによく行く人とか会員がいるなら頼んだり、借りたりすればいいと思います。私の場合、面倒だったので、アマゾンで購入してます🙋そこまで価格に大差ないからさ😇楽だしw

 

販売してるお店によって、価格が変わるので安いところや自分が安心して購入できるところを探して、買ってみてくださいね❗️だいたい1400円くらい。スイスミスはいろんな種類飲み物を販売してるので、気になる人はホットチョコに限らず他のも試してみるのも面白いと思います❗️多分全部美味しいかとw😋💓そして、オススメの冬にぴったりな飲み物があったら教えてください!

 

ここまで読んでくださりありがとうございました😍
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